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一日一分のビジネス手帳術

手帳をつけていれば、スケジュール管理、目標管理、優先順位管理など
すべてできるというのが、著者の主張。
少し多く詰め込みすぎという感じもするが、一冊の手帳で仕事もプライベートも
管理して実行を記録していくことができる。それを続けていくことで
ノウハウもたまるし、企画書もできる。
年間目標から月間目標そして週間目標、日々の実行項目と落とし込むべきだと
説明している。
まずは、日記かわりに1日の株の記録でも書いてみるか。

頭のいい人がしている1日1分のビジネス手帳術
桃山　透　著
株式会社　ばる出版　刊
2008/10/24　　初版発行
207ページ
￥1400E


はじめに　3

第1章　手帳を選び、つける基本を押さえる
1-1 1日1分、手帳をつけたら仕事のモレ・ムダがなくなる 14
1-2 手帳から成功、改善、問題が見えてくる 16
1-3 手帳をつける・見直す習慣を身につける 18
1-4 手帳をつければこんなに役立つ①－話のネタ編 22
1-5 手帳をつければこんなに役立つ②－終電編 24
1-6 手帳をつければこんなに役立つ③－マップ編 26
1-7 手帳をつければこんなに役立つ④－準備編 28、
1-8 自分の仕事に合ったサイズ・スケジュール表を選ぶ 30
1-9 多機能ペンで手帳をつける 36
1-10　4色ポスト・イットで手帳を使いやすくする　38
1-11　3つの要素で手帳を最大限に活かす　40
1-12　手帳の情報は仕事のノウハウになる　42

第2章　1日1分で始めるスケジューリングの達人
2-1　1日1分のスケジュール管理で段取りがよくなる　44
2-2　まずは年間目標を作成する　46
2-3　数年後の自分を具体的に思い描く　48
2-4　スケジューリングの基本を押さえる　50
2-5　主な仕事の目標をスケジュール表の上に書く　52
2-6　日々のスケジュールの決め方　54
2-7　仕事に優先順位をつける　56
2-8　長期的な仕事のスケジュール管理　60
2-9　スケジュールは余裕をもって入れる　62
2-10　自分の集中力が高い時間帯を知っておく　64
2-11　コマ切れ時間を有効に使う　68
2-12　通勤・移動時間を有効に使う　70
2-13　残業をなくすためのスケジューリング　72
2-14　緊急かつ重要な仕事が2つ同時にきた場合　74、
2-15　手帳に予定を書き込む①－時間の確保　76
2-16　手帳に予定を書き込む②－略語・記号　78
2-17　手帳に予定を書き込む③－色を取り入れる　80
2-18　やりたいことをリストにしてみよう　82

第3章　1分以内に書いたメモは一生残る
3-1　たった数秒のメモで仕事が捗る　84
3-2　「忘れる」「思い出す」「考える」ためのメモ　86
3-3　メモは要点だけを書く　90
3-4　文字より図表で書く場合　92
3-5　ポスト・イットに気軽にメモする　94
3-6　失敗、クレームは意識してメモする　96
3-7　所感、雑感をメモする　98
3-8　商談・打ち合わせの段取りをメモする　100
3-9　上司、取引先との約束はメモする　102
3-10　メモを見直し、補強する①－書き足し　104
3-11　メモを見直し、補強する②－アンダーライン　106
3-12　メモより便利な場合①－挟む　108
3-13　メモより便利な場合②－貼る　110
3-14　出張交通費、移動時間をメモする　112
3-15　透明見出しは手帳のページ管理に最適　114
3-16　メモをスケジュールにリンクさせる　116

第4章　30秒で生み出したアイデアを企画にする
4-1　ふと浮かんだヒントや思いつき、アイデアは手帳で管理する　118
4-2　ヒントや思いつきは机以外で浮かびやすい　120
4-3　ヒントや思いつきはポスト・イットに書いて寝かす　12
4-4　ヒントや思いつきの管理　124
4-5　優れたアイデアにはカラーラベルを貼る126
4-6　問題点は書き留めておく　128
4-7　話のネタをアイデア、企画にまで高める　130
4-8　商談からアイデアが生まれることもある　132
4-9　好きな格言・言葉を元に企画のコンセプトを考える　134
4-10　ビジネス理論で企画を立案①－SWOT分析　136
4-11　ビジネス理論で企画を立案②－ロジックツリー　138
4-12　定期的に企画書を作成してみる　140

第5章　1分内のいい加減日記なら続く
5-1　たった1分でも日記をつけると仕事が上手くいく　142
5-2　日記は要点を絞ってつける　144
5-3　まずは続くことから始めてみる　146
5-4　単語レベルでつけてみる　148
5-5　仕事に関係する数字をつけてみる　150
5-6　1行日記を箇条書きでつける　152
5-7　前向きな内容だけをつけてみる　154
5-8　後ろ向きな内容だけをつけてみる　156
5-9　簡単に3行日記をつける方法　158
5-10　「原因と結果の法則」　で日記をつける　160
5-11　「7つの習慣」で日記をつける　162
5-12　基本的に日記は退社時につける　166

第6章　携帯電話とパソコンを連動させた手帳術
6-1　携帯電話とパソコン特性を手帳術に活かす　168
6-2　手帳の言葉から情報を探す　170
6-3　外出中の情報は携帯電話で調べる　172
6-4　アドレス帳は携帯電話と手帳で管理する　174
6-5　携帯電話をメモ代わりに使う　176
6-6　パソコンでの情報を手帳に書き留める　178
6-7　パソコンで情報を加工し、手帳に挟む・貼る　180
6-8　手帳のアイデアメモを管理する①－ワード編　182
6-9　手帳のアイデアメモを管理する②－ブログ編　184
6-10　携帯電話でのスケジュール管理　186
6-11　携帯電話を手帳代わりに使う　188

第7章　プライベートにも手帳を活用させる
7-1　仕事もプライベートも1冊の手帳で管理する　190
7-2　プライベートのT O D Oリスト　192
7-3　趣味の書き込みをする　194
7-4　勉強の進捗管理をする　196
7-5　副業のスケジューリングをする　198
7-6　貯金の進捗管理を手帳につける　200
7-7　手帳で健康管理をする　202
7-8　家族と時間を共有する　204
7-9　手帳で仕事とプライベートを充実させる　206