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ザ・マインドマップ

ノートなど取るときに、考え方を整理するときに、中心に課題やテーマなどを
イメージと文字で記入し、そこから木の枝のように放射状に線を伸ばしていく。
色を分け、線上にキーワードを配置して、発想する言葉を樹枝状に
連結していくとマインドマップになる。


ザ・マインドマップ
トニー・ブザン/ハリー・ブザン著
神田　昌典　訳
ダイヤモンド社
2005/12/20　第3刷　
318ページ
￥2200E
ザ・マインドマップ 目次

第1部
　　脳は驚異のメカ＝ズム　30
1章　32
　　あなたの脳の無限の力
　　　●脳のパワーの研究
　　　●学習効果の科学
　　　●脳はゲシュタルト（全体性）を求める
　　　●脳の5つの機能
　　　●人間はまだ進化の途中
2章　43
　　天才たちのノート
　　　●偉大な頭脳
　　　●ダ・ヴインチとピカソ
3章　46
　　なぜあなたの脳は無限の力を発揮できないのか
　　　●「ノートをとる」だけで満足するな
　　　●つまらないノートは世界共通
　　　●95パーセントの人が退屈なノートをとっている
　　　●普通のノートの4つの欠点
　　　●非効率なノートは脳に悪影響
　　　●ノート作りで成績は変わる
4章　55
　　脳の力を解放する放射思考
　　　●脳の処理システムは放射思考
5章　59
　　マインドマップで思考は進化する
　　　●マインドマップの定義
第2部
　　脳の力を全開にする準備　62
6章　63
　　放射思考で連想を広げる練習
　　　●ミニ・マインドマップを作ろう
　　　●「しあわせ」で連想のエクササイズ
　　　●連想こそ個性
　　　●頭は使えば使うほど個性的になる
　　　●脳は無限の連想マシン
　　　●無限の力は練習で引き出せる
7章　70
　　　イメージカを高めるエクササイズ
　　　●誰でもイメージの潜在能力を持っている
　　　●ミニ・マインドマップでイメージのエクササイズ
　　　●エクササイズの6つの目的
　　　●イメージを連想するには
8章　78
　　連想力を伸ばすエクササイズ
　　　●「しあわせ」で発展エクササイズ
9章　81
　　マインドマップの基礎
　　　●言葉とイメージを結びつけよう
　　　●B01という思考ツール
　　　●マインドマップを使って脳のなかを探るパート1
　　　●マインドマップでアイデアは無限に湧き上がる
　　　●マインドマップを使って脳のなかを探るパート2
　　　●BOlを見つける方法
　　　●マインドマップが普通のノート法に勝る理由
第3部
　　マインドマップの作り方　89
10章　90
　　　マインドマップのルール
　　　●マインドマップの3つの「A」
　　　●ルールとアドバイス
　　　●このルールでマインドマップは描ける
　　　●このルールでマインドマップを配置する
　　　●脳の力を解放するアドバイス
　　　●4つの落とし穴を避けるために
11章　114
　　　個性を磨け
　　　●マインドマップという芸術
　　　●マインドマップ・アートの例
　　　●芸術的なマインドマップを作る利点
第4部
　マインドマップ活用法　119
12章　120
　　2つから1つを選ぶ意思決定法
　　　●マインドマップで損得を明らかにする
　　　●二者択一で考えるダイアディック思考法
　　　●マインドマップを使って脳のなかを探るパート3
　　　●二者択一の5つの方法
　　　●悩むより決める
　　　●「X」エクササイズで意思決定力を上げる
　　　●二者択一のマインドマップの利点
13章　128
　多くの選択肢から意思決定する方法
　　　●ノート作りは意思決定に役立つ
　　　●多分頬で考えるポリカテゴリツク思考法
　　　●マインドマップを使って脳のなかを探るパート4
　　　●思考力を高めるエクササイズ
　　　●多分類マインドマップの利点
14章　133
　　マインドマップ・ノート術
　　　●「ノートをとる」ということ
　　　●ノートのおもな4つの機能
　　　●マインドマップ・ノートの8つの基本ステップ
　　　●多分類マインドマップの実用例
　　　●多分類マインドマップでノートをとる利点
15章　140
　　マインドマップ記憶術
　　　●ギリシャ神話とマインドマップ
　　　●創造的思考とマインドマップ
　　　●記憶術が創造的思考を呼び起こす
　　　●忘れたことを思い出す方法
　　　●マインドマップ記憶術の有効性
16章　145
　　創造的思考の鍛え方
　　　●マインドマップで創造的思考が強化される
　　　●創造的思考を作るプロセス
　　　●パラダイムシフトを起こせ
　　　●創造的思考の有効性
17章　156
　　マインドマップでグループの力を上げる
　　　●マインドマップでグループごと進化する
　　　●グループ・マインドマップの作り方
　　　●グループ・マインドマップはこんな場面で使う
　　　●グループ・マインドマップの実用例
　　　●2人で作るマインドマップ
　　　●グループ・マインドマップの利点
第5部
　マインドマップを使いこなす方法　165
　＜個人編＞
18章　167
　　自己分析
　　　●マインドマップを使って自分を知る
　　　●過去を振り返り、未来を設計する
　　　●他人の自己分析を助ける
　　　●自己分析のためのマインドマップの例
　　　●自己分析のためのマインドマップの有効性
19章　175
　　コミュ＝ケーションの問題解決
　　　●マインドマップで個人的な問題を解決する
　　　●マインドマップでコミュニケーションの問題を解決する
　　　●コミュニケーションの問題を解決するステップ
　　　●マインドマップでコミュニケーションを解決する有効性
20章　182
　　マインドマップ・スケジュール術
　　　●マインドマップ・スケジュールの原理
　　　●年間計画の作り方
　　　●月別計画の作り方
　　　●日別計画の作り方
　　　●人生設計のためのB01項目
　　　●マインドマップ・スケジュールの有効性
　＜ファミリー編＞
21章　188
　　知育と家庭学習
　　　●マインドマップでお話づくり
　　　●グループ学習の方法
　　　●マインドマップで家庭学習する日を決める
　　　●家族でマインドマップを作る有効性
　　　●家族で作るマインドマップの実用例
　＜教育編＞
22章　199
　　知的生産の技術
　　　●論文を書くためのマインドマップ
　　　●マインドマップで試験をクリアー
　　　●プロジェクトやレポートのためのマインドマップ
　　　●マインドマップを用いたプロジェクトの例
　　　●プレゼンテーションと執筆作業のマインドマップの有効性
23章　211
　楽しく刺激的に教える技術
　　　●子どもの脳の力を伸ばす
　　　●授業でマインドマップを使う方法
　　　●学習障害児をマインドマップで伸ばす
　　　●マインドマップを授業に使う利点
24章　224
　大量の知識を獲得する技術
　　　●マインドマップ読書術
　　　●講義やプレゼンを効率的に知識化する方法
　　　●記憶が定着する効果的な復習時間
　　　●大テーマにはマスター・マインドマップを作る
　　　●マインドマップ・ノートとマスター・マインドマップの有効性
　＜ビジネス編＞
25章　234
　マインドマップ会議術
　　　●まず個人でマインドマップを作る
　　　●参加者にアイデアを共有させる
　　　●マインドマップで会議を進行する
　　　●会議にマインドマップを利用する有効性
26章　240
　マインドマップ・プレゼン術
　　　●プレゼンの準備にマインドマップを利用する
　　　●非生産的なプレゼンはもうやめよう
　　　●マインドマップで柔軟にプレゼンする
　　　●マインドマップによるプレゼンの例
　　　●マインドマップによるプレゼンの有効性
27章　249
　マインドマップ経営術
　　　●マネジメントのためのマインドマップ
　　　●経営にマインドマップを利用する例
　　　●マインドマップ研修術
　　　●経営にマインドマップを用いる有効性
28章　263
　PCで作るマインドマップ
　　　●データを共有する
　　　●リンクなどで情報性を高める
　　　●知識を伝達する
　　　●視点を切り換える
　　　●チームで作業する
　　　●完成したマインドマップを変換し、伝達する
　　　●デジタル・マインドマップの未来
　＜未来編＞
29章　275
　知的革命の時代
　　　●インテリジェンス・レボリューション（知的革命）
　　　●メンタルリテラシー
　　　●放射思考は未来を拡大する
第6部　
付録　290
　　　●クイズ：天才たちのノートを探せ
　　　●クイズの答え・
　　　●解説：神田昌典
　　　●卜二一・ブザンの著作
　　　●謝辞
　　　●参考文献